Disfruta de la zona de Spa y conoce sus múltiples beneficios

Ahora que definitivamente hemos entrado en el otoño, es un buen momento para renovar y mimar nuestra piel, preparándola para la época más fría que se aproxima. Te invitamos a disfrutar de la zona Spa y te recordamos sus principales beneficios.

BENEFICIOS DE LA SAUNA SECA: tomar una sesión de sauna requiere tranquilidad y relajación. No se puede hacer con prisas, por lo que resulta un gesto muy beneficioso para problemas de estrés y agobio crónico. A este efecto hay que añadir los que se derivan de la propia sauna y sus dos estados o fases, el de calentamiento y el de enfriamiento. Los beneficios son: desintoxicación de la piel, limpieza de las vías respiratorias, mejora en el flujo de la sangre, el corazón bombea con más fuerza y preparación para un buen dormir.

 

BENEFICIOS DEL BAÑO TURCO - De igual forma que la sauna finlandesa el baño turco o hammam se sirve del calor para producir beneficios en el cuerpo. En este caso el calor suministrado se consigue a través de calor húmedo, con vapor de agua. El calor acelera las funciones metabólicas, aumentando la respiración, la frecuencia cardiaca y estimulando, por tanto, el sistema nervioso y hormonal.

 

BENEFICIOS QUE APORTA RELAJARSE DESPUÉS DE ESTOS TRATAMIENTOS : En la zona de relax, con la combinación de cromoterapia en las paredes, tumbonas donde prolongar los efectos de la sauna o baño turco y la música, se consigue una sensación de bienestar y relajación que permite obtener el máximo provecho al SPA del Parc Esportiu Llobregat.