Segueix-nos al nostre canal de YouTube, cada dia sessions gratuïtes perquè continuïs en actiu / a
Durant els dies que duri el confinament decretat per frenar el contagi de la malaltia del coronavirus COVID-19, també és possible realitzar exercicis a casa per mantenir la forma física; és més, un exercici suau és especialment recomanable. Des del PELL i Can Mercader hem elaborat una sèrie de vídeos per fer entrenaments a casa, […]