, ,

En el PELL i Can Mercader també ens vestim de Festa Major amb el programa FIT 2020

Els dies 12, 13 i 14 de juny preparem en el nostre canal de YouTube activitats esportives especials amb aire festiu amb la configuració del programa FIT 2020. Es tracta d’una programació especial oberta a totes les edats.

Divendres, dia festiu a Cornellà, ens despertarem amb Gim Gran a les 9h del matí, seguirem amb Zumba per acabar amb sessió de Spinning. Dissabte farem estiraments per despertar-nos, participarem després en una sessió de SH’BAM i acabarem amb Condicionament Total. I el diumenge donarem el bon dia amb abdominals, per seguir amb Cross Training i acomiadar-nos amb GAC.

Cornellà està de Festa Major i quina millor manera que celebrar-ho fent esport des de casa.

Batega des de casa, batega a Cornellà!

/by
, ,

Arriba juny amb nova programació al canal i tertúlies amb Flori Belinky, Ali Almagro, Albert Farled i Ferran Bonell

Comença un nou mes amb més ganes d’esport. En el nostre canal de YouTube t’esperen noves activitats per fer a casa i per compaginar-les amb les vostres sortides a l’aire lliure. Recorda sempre mantenir la distància de seguretat pel bé de tots.

Us deixem la programació prevista per a la setmana que ve, de l’1 a el 7 de juny.

I a les sessions dels Directes PELL aquesta setmana comptem amb la participació de part del nostre elenc esportiu. Dimarts, 2 de juny a les 18h, serà el torn de Flori Belinky i d’Ali Almagro, membres de l’equip tècnic del PELL i de Can Mercader i el dijous, 4 de juny també a les 18h. serà el moment de gaudir amb els consells de dos dels nostres tècnics, Albert Farled i Ferran Bonell.

Recordeu que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta al públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel canal de youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Graella per a la setmana de l’1 a el 7 de juny:

/by
, ,

INFORMACIÓ D’INTERÈS: Posposem la data d’inscripció online pel Campus i Casal d’Estiu

 

Lamentem comunicar que queda posposada la inscripció per a reservar plaça pel Campus d’Estiu del PELL i el Casal de Can Mercader, pendent de confirmació de nova data. El període per formalitzar les inscripcions estava previst a partir de dilluns, 25 de maig.

Recordeu que la novetat d’enguany és la inscripció online per mitjà un sistema senzill i de fàcil seguiment. Des de la direcció del PELL i Can Mercader continuem treballant per tal que el campus i el casal es converteixin, un estiu més, en la millor opció lúdica, esportiva i educativa per a les vacances d’estiu.

Demanem disculpes pel nou retard. Informarem el més aviat possible de la nova data d’inscripció online.

/by
, ,

Canal YouTube del 25 al 31 de maig. Tertúlies amb Gema Pernias (CN Cornellà) i Eva Marín (Viveva Nutrició)

Canviem de fase però els nostres monitors segueixen amb vosaltres. Aquí us deixem la nova programació d’activitats que podeu seguir a través del nostre Canal de YouTube des de dilluns, 25 de maig a diumenge, 31 de maig.

I en les sessions dels Directes PELL aquesta setmana comptem amb la participació de la coordinadora de l’Escola de Club Natació Cornellà, Gema Pernias que ens explicarà en què consisteix i els objectius de l’escola de club de nedadors. Serà el dimarts, 26 de maig a les 18h. El dijous, 28 de maig a la mateixa hora serà el torn de la responsable de Viveva Nutrició, Eva Marín, que ens parlarà de nutrició.

Recordeu que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta a el públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel Canal de Youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Graella per a la setmana del 25 al 31 de maig:

 

 

/by
, ,

Setmana del 18 al 24 de maig. I en els directes, Daniel Álvarez (Cornellà Atlètic) i Helena Moral (Patinatge Velocitat)

L’equip tècnic del PELL i del Complex Can Mercader ha dissenyat una nova proposta d’activitats dirigides al nostre canal de YouTube per als dies del 18 al 24 de maig. Perquè, encara que estigueu a casa confinats, podeu dedicar una estoneta a l’esport assessorats pels vostres monitor @ s habituals.

També seguim una nova setmana amb les tertúlies als Directes PELL amb una excel·lent acollida per part dels nostres seguidors. El dimarts, 19 de maig a les 18h comptarem amb la participació de l’atleta del Cornellà Atlètic, Daniel Álvarez que ens parlarà de les “Sensacions que ens aporta el Running”. El dijous, 21 de maig a la mateixa hora serà el torn d’Helena Moral, campiona d’Espanya de Patinatge de Velocitat que compartirà amb nosaltres les seves reflexions sobre “L’esport d’elit femení”.

Recordeu que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta al públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel canal de YouTube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

 

Graella per a la setmana del 18 al 24 de maig:

 

 

/by