, ,

Continuem acompanyant-te en la desescalada: programació del 15 al 21 de juny

Seguim al teu costat en aquests mesos tan complicats que ens ha propiciat la Covid19. Tot i que ja sortim al carrer i podem veure als nostres familiars i amics, continua sent vital que et mantinguis en forma i dediquis una estoneta del teu temps a fer esport.

En el nostre canal de YouTube continuem programant activitats dirigides pels nostres tècnics fins que puguem tornar a veure’ns les cares de forma presencial.

Et deixem aquí les activitats de la propera setmana. A més, en els nostres directes, comptarem de nou amb la col·laboració del preparador físic de el Club Triatló Cornellà, Fran Escolà dimarts a les 18h i amb el preparador físic de la UE Cornellà, Albert Tataret, dijous a la mateixa hora.

Recorda que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta a el públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Les sessions es poden seguir en directe pel canal de youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

/by
, ,

Graella d’activitats dirigides amb aires festius, del 8 al 14 de juny

Entrem en una setmana molt especial per a Cornellà, la setmana de Festa Major. A la ciutat s’han programat un seguit d’actes per gaudir en comunitat d’una forma diferent, però perquè als nostres carrers es respiri aire festiu.

Des del PELL i Can Mercader volem sumar-nos a la festivitat. Hem programat per a aquesta setmana un seguit d’activitats dirigides diferents, per viure tots plegats a través del nostre canal de YouTube.

I en els nostres habituals directes comptarem aquesta setmana amb la participació dimarts del coordinador de l’àrea de Salut i Rendiment de el Club Bàsquet Almeda, Javier Espasa i dijous serà el torn del preparador físic del primer equip del CB Cornellà, Aitor Piedra. La finalitat dels nostres directes és conversar amb professionals de l’esport i obrir l’espai a la participació dels nostres seguidors de canal accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Us deixem aquí la programació per a tota la setmana. I recordeu, que junts podem. Ja queda menys!

/by
, ,

En el PELL i Can Mercader també ens vestim de Festa Major amb el programa FIT 2020

Els dies 12, 13 i 14 de juny preparem en el nostre canal de YouTube activitats esportives especials amb aire festiu amb la configuració del programa FIT 2020. Es tracta d’una programació especial oberta a totes les edats.

Divendres, dia festiu a Cornellà, ens despertarem amb Gim Gran a les 9h del matí, seguirem amb Zumba per acabar amb sessió de Spinning. Dissabte farem estiraments per despertar-nos, participarem després en una sessió de SH’BAM i acabarem amb Condicionament Total. I el diumenge donarem el bon dia amb abdominals, per seguir amb Cross Training i acomiadar-nos amb GAC.

Cornellà està de Festa Major i quina millor manera que celebrar-ho fent esport des de casa.

Batega des de casa, batega a Cornellà!

/by
, ,

Arriba juny amb nova programació al canal i tertúlies amb Flori Belinky, Ali Almagro, Albert Farled i Ferran Bonell

Comença un nou mes amb més ganes d’esport. En el nostre canal de YouTube t’esperen noves activitats per fer a casa i per compaginar-les amb les vostres sortides a l’aire lliure. Recorda sempre mantenir la distància de seguretat pel bé de tots.

Us deixem la programació prevista per a la setmana que ve, de l’1 a el 7 de juny.

I a les sessions dels Directes PELL aquesta setmana comptem amb la participació de part del nostre elenc esportiu. Dimarts, 2 de juny a les 18h, serà el torn de Flori Belinky i d’Ali Almagro, membres de l’equip tècnic del PELL i de Can Mercader i el dijous, 4 de juny també a les 18h. serà el moment de gaudir amb els consells de dos dels nostres tècnics, Albert Farled i Ferran Bonell.

Recordeu que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta al públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel canal de youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Graella per a la setmana de l’1 a el 7 de juny:

/by
, ,

Canal YouTube del 25 al 31 de maig. Tertúlies amb Gema Pernias (CN Cornellà) i Eva Marín (Viveva Nutrició)

Canviem de fase però els nostres monitors segueixen amb vosaltres. Aquí us deixem la nova programació d’activitats que podeu seguir a través del nostre Canal de YouTube des de dilluns, 25 de maig a diumenge, 31 de maig.

I en les sessions dels Directes PELL aquesta setmana comptem amb la participació de la coordinadora de l’Escola de Club Natació Cornellà, Gema Pernias que ens explicarà en què consisteix i els objectius de l’escola de club de nedadors. Serà el dimarts, 26 de maig a les 18h. El dijous, 28 de maig a la mateixa hora serà el torn de la responsable de Viveva Nutrició, Eva Marín, que ens parlarà de nutrició.

Recordeu que la finalitat dels Directes PELL és conversar amb professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, vam obrir la proposta a el públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel Canal de Youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Graella per a la setmana del 25 al 31 de maig:

 

 

/by