, ,

Programació de l’11 al 17 de maig amb la col·laboració d’Albert Tataret (UE Cornellà) i Fran Escolà (Club Triatló Cornellà)

Dilluns comença una nova setmana de confinament però el cos tècnic del PELL i del Complex Can Mercader segueixen ideant activitats perquè estigueu tots actius des de casa.

Aquí teniu una nova programació d’activitats que podeu seguir a través del nostre canal de YouTube. A més aquesta setmana seguim amb els Directes PELL, una iniciativa que vam posar en marxa la setmana passada amb l’objectiu de conversar amb altres professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Es tracta de xerrades en directe en què participen els nostres tècnics i un col·laborador convidat i, a més, obrim la proposta al públic que podeu fer preguntes des de casa a través del nostre canal.

Aquest dimarts, dia 12 a les 18h comptarem amb la participació de l’Albert Tataret, preparador físic de la UE Cornellà que ens parlarà de “La importància de la programació en l’entrenament”. El dijous, 14 de maig també a les 18h serà el moment de xerrar amb el Fran Escolà, preparador físic de el Club Triatló Cornellà, que ens explicarà com iniciar-se a el món del triatló.

Recordeu que el Canal de YouTube del PELL i Complex Can Mercader va començar a funcionar el passat 14 de març. Cada dia pengem quatre sessions i dos els caps de setmana. Des del principi, hem rebut una excel·lent resposta per part de la ciutadania. Després d’un mes i mig d’emissions amb més de 130 sessions publicades, més de 1100 subscriptors i 73000 visualitzacions, ampliem ara amb aquesta nova proposta la programació de canal amb l’estrena d’aquests directes amb la participació de professionals de l’esport de la ciutat.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel canal de youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL.

Graella per a la setmana de l’11 al 17 de maig:

 

, , ,

Nova graella del 4 al 10 de maig amb l’estrena dels Directes PELL, amb la col·laboració de preparadors físics de la ciutat

Ja tenim enllestida la graella d’activitats per la propera setmana, del 4 al 10 de maig. Els nostres tècnics estan molt motivats i volen innovar una mica més, sempre al servei dels nostres seguidors. En el Canal de YouTube, a més de les sessions programades conversarem amb altres professionals de l’esport de la ciutat sobre temes d’interès general dins de l’àmbit de la salut i l’esport. Serà en directe i consistirà en una xerrada entre dos dels nostres professionals i el col·laborador convidat i obrirem la iniciativa al públic que podrà fer preguntes a través del nostre canal.

Així, podeu fer el seguiment habitual de les sessions programades però, a més, podeu seguir tertúlies en directe cada setmana. Hem batejat la iniciativa amb el nom de “Directes PELL”.

Dimarts, 5 de maig a les 18h donarem el tret de sortida a la iniciativa amb la participació del preparador físic del 1er equip de la UE Cornellà, en Xavi Arnedo amb qui parlarem de “La nutrició durant el confinament”. Dijous, dia 7 també a les 18h serà el torn del preparador físic del 1er equip del CB Cornellà, l’Aitor Piedra amb qui conversarem de “La tornada a la pràctica esportiva a l’exterior després del confinament”. Aquestes xerrades seran en directe al nostre Canal de YouTube i té com a voluntat enfortir sinergies entre els professors, preparadors físics i alumnes en favor de la pràctica de l’esport saludable.

El Canal de YouTube del PELL i Complex Can Mercader va començar a funcionar el passat 14 de març. Cada dia pengem quatre sessions i dues els caps de setmana. Des del principi, hem rebut una excel·lent resposta per part de la ciutadania. Després d’un mes i mig d’emissions amb més de 130 sessions publicades, més de 1100 subscriptors i 73000 visualitzacions, ampliem ara amb aquesta nova proposta la programació del canal amb l’estrena d’aquests directes amb la participació de professionals de l’esport de la ciutat.

Recordem que les sessions es poden seguir en directe pel canal de youtube del PELL i Complex Can Mercader i participar accedint a meet.jit.si/directesPELL

 

Graella per a la setmana del 4 al 10 de maig:

, ,

Una setmana més al vostre costat: graella d’activitats del 27 d’abril al 3 de maig

El nostre equip tècnic segueix estant al costat de tots vosaltres a través del nostre canal de YouTube. Des d’aquí us agraïm a tots i totes l’excel·lent resposta que estem obtenint. Gràcies a tots i totes per seguir les nostres classes, per compartir, per deixar-nos entrar en les vostres cases i, en definitiva, per seguir amb nosaltres a peu de canó. Sense vosaltres això no seria el mateix. Recordeu, #joemquedoacasaacornella.

Et presentem la nova graella d’activitats per a la setmana del 27 d’abril al 3 de maig

Cornellà Batega, i tu?

 

, ,

Gaudeix de Sant Jordi amb la I JorFitada aquest dissabte, 25 d’abril

En el PELL i en el Complex Can Mercader volem commemorar també la diada de Sant Jordi i ho farem des de l’esport. Hem organitzat la primera edició de la JorFitada. Podeu participar a través del nostre canal de YouTube aquest dissabte, 25 d’abril.

La proposta consisteix en tota una matinal dedicada a l’esport, guiada pels nostres tècnics i monitors que ens conviden a gaudir al ritme de disciplines com el bodybalance o l’aerodance.

Animeu-vos. Participeu en la nostra JorFitada particular!

Batega a Cornellà!

, ,

Seguim al teu costat al canal de YouTube: graella d’activitats del 20 al 26 d’abril

En el PELL i a Can Mercader seguim a peu de canó, amb tu i des de casa. Els nostres monitors segueixen enviant-nos sessions virtuals perquè l’esport sigui part de la teva vida, també en aquests dies de confinament.

Aquesta és la graella d’activitats que podreu trobar al nostre canal de YouTube del 20 al 26 d’abril.