, ,

Seguim al teu costat al canal de YouTube: graella d’activitats del 6 al 12 d’abril

Entrem en període de vacances encara que no ho sembli, però perquè no t’avorreixis, els nostres monitors segueixen enviant-nos sessions virtuals perquè l’esport sigui part de la teva vida, també en aquests dies de confinament.

Aquesta és la graella d’activitats que podreu trobar al nostre canal de YouTube del 6 al 12 d’abril.

, ,

Informació útil pels abon@ts: mesures amb motiu del coronavirus

Degut a les mesures per contenir l´expansió del coronavirus Covid – 19 hem tancat, com ja saps,  les instal·lacions del Parc Esportiu Llobregat i Complex Can Mercader. Això no significa que no estem a prop teu, al contrari, volem acompanyar-te en aquets moments més que mai.

Per això hem pres unes mesures que desitgem compartir amb tu.

  • Primer, informem que des de Procornellà s´ha resolt retornar l´import equivalent a la part proporcional del mes de març de 2020, temps que romandrà tancades les instal·lacions de Complex Can Mercader i Parc Esportiu Llobregat, Centre Cívic i Ludoteca.

 

  • Segon, no realitzarem el cobrament del mes d´abril fins a que no es disposi l´obertura dels centres, cobrant la part proporcional corresponent.

 

  • Tercer, volem compartir amb tu el temps a casa i et volem actiu. Per això et presentem el Canal de YouTube del PELL i Can Mercader, des d´on podràs seguir diferents activitats esportives gratuïtes. Les sessions son dirigides pels teus tècnics i tècniques habituals.

En el canal trobaràs consells, entrenaments exprés i diferents sessions que podràs seguir acompanyant-nos. Per què volem estar al vostre costat aquest dies.

Al canal trobaràs 4 vídeos diaris i més sorpreses que et mantindran actiu i activa a casa a tota la família.

Clica aquí para enllaçar amb el nostre canal

A través de aquest canal tenim l´oportunitat de estar en contacte permanent amb tot l´equip d´atenció al client i esportiu que fem dia a dia el Parc Esportiu i Complex Can Mercader.

CORNELLÀ BATEGA, #joemquedoacasaacornella, I Tu?

, ,

Ens movem, no només per a l’esport: si vols moure’t per la teva ciutat suma’t a la campanya de voluntariat COVID-19

Des del PELL i el Complex Can Mercader volem recolzar la iniciativa de l’Ajuntament de Cornellà que posa en marxa una bossa de voluntaris i voluntàries per donar suport als col·lectius més vulnerables de la nostra ciutat, davant la situació d’emergència social provocada pel coronavirus.

Amb aquest objectiu, l’Ajuntament fa una crida per cercar persones voluntàries d’entre 18 i 55 anys, residents a Cornellà, que puguin donar suport en les tasques de fer arribar aliments bàsics i medicaments, passejar mascotes, etc. D’aquesta manera es vol evitar que les persones grans hagin de sortir al carrer i, a més, poder cobrir altres necessitats que sorgeixin.

Les persones interessades hauran de deixar les seves dades i altra informació requerida a través d’un formulari en línia, i se les trucarà per establir-hi contacte. Clica aquí per veure el formulari. 

Si és important fer esport per al teu bé personal, també és important moure’ns per la comunitat!

Batega Cornellà – #joemquedoacasa

, ,

Els nostres monitors de Fitness tenen un missatge per a tu: #joemquedoacasa, #queda’tacasa

Seguim al nostre ritme, des de casa i els nostres monitors de Fitness tenen un missatge per a tu:

CLICA EN LA IMATGE

, ,

Segueix-nos al nostre canal de YouTube, cada dia sessions gratuïtes perquè continuïs en actiu / a

Durant els dies que duri el confinament decretat per frenar el contagi de la malaltia del coronavirus COVID-19, també és possible realitzar exercicis a casa per mantenir la forma física; és més, un exercici suau és especialment recomanable.

Des del PELL i Can Mercader hem elaborat una sèrie de vídeos per fer entrenaments a casa, fer estiraments, i mantenir-nos en forma dins de les possibilitats actuals, ja que no podem sortir i fer l’exercici habitual, o simplement per tenir una activitat més per passar l’estona i combatre el sedentarisme al qual estem obligats.

Cada dia penjarem  4 videos, a més de petits videos sorpresa amb temàtiques de motivació, nutrició, i petits exercicis.

Aquests vídeos els podeu consultar a la següent adreça de You Tube:

https://www.youtube.com/channel/UCgvDQtwlmvIpmO0M2eNMu7g