Aunque nuestra oferta de actividad física en el medio acuático es una buena opción para mantenerse en forma a lo largo de todo el año, puede que ahora con la llegada del buen tiempo te apetezca mucho más.

Recuerda que en el PELL y en el Complex Can Mercader te ofrecemos una amplia variedad de opciones para hacer ejercicio en nuestras piscinas.

Puedes nadar por tu cuenta, apuntarte en nuestros cursos de natación para todas las edades y niveles o bien puedes participar en las actividades dirigidas en el agua.

Sesiones a tu disposición:

• Aquafit: combina coreografías básicas de aeróbic i/o step con tonificación muscular global.
• Aquagym: es un programa acuático especialmente ideado para personas mayores i/o con necesidades especiales. Se trabaja la mejora de la condición física en general.
• Aquafitmat: se practica sobre una plataforma flotante y mejora el equilibrio, la fuerza y la resistencia de forma dinámica y divertida.
• Aquatraining: es un entreno por estaciones y en grupo con apoyo musical que mejora la capacidad aeróbica en el agua.

Club agua

Recuerda que para aquellas personas que solo quieren practicar actividad acuática pueden formar parte del “Club agua”. Se trata de tarifas especiales para el deporte en el medio acuático en diferentes franjas horarias. Consulta las tarifas AQUÍ.

Además, tienes a tu disposición las piscinas interiores, la exterior del PELL en verano y la exterior del Complex Can Mercader todo el año gracias a su sistema de climatización.

Beneficios de ejercicio en el medio acuático

Hacer ejercicio en el agua es una forma divertida de ponerse en marcha. Además, te permite regular la intensidad fácilmente, en el agua se pesa menos, tonificas el cuerpo y mejora la resistencia cardiovascular.

Además, las sesiones en grupo fomentan la conexión social y practicaras ejercicio de forma amena.

El verano ya está a la vuelta de la esquina y tenemos todo preparado para que los ‘peques’ tengan su mejor plan una vez acabado el curso escolar. Este año, la actividad se centrará solamente en el PELL con un único casal de verano. La ventaja de unificar en una sola instalación permitirá concentrar las actividades y ofrecer una amplia oferta de calidad al alcance de los más pequeños.

A partir de las 10h del martes 22 de abril se abren las inscripciones. Solo se pueden formalizar de forma online en esta página web y se podrán realizar mientras haya plazas disponibles. Se puede contratar por semanas según conveniencia de las familias y se aplica un 10% de descuento a partir del segundo hermano.

El casal está dirigido a menores de entre 4 y 14 años y se convierte en su mejor alternativa del 23 de junio al 1 de agosto y del 1 al 5 de septiembre.

Los pequeños de entre 4 y 6 años podrán disfrutar del espacio de la Ludoteca PELL y de la piscina interior. A partir de los 7 años alternarán actividades de ocio, con la práctica de diferentes disciplinas deportivas y con piscina sin necesidad de salir del equipamiento. Todo ello de la mano de monitores profesionales en unas instalaciones únicas en la ciudad.

El casal ofrece también la posibilidad de contratar servicio de acogida de 8 a 9h y servicio de comedor ya sea de forma habitual o para días puntuales.

Consulta aquí los precios y la información más importante: